Nước ép trái cây giải nhiệt ngày Nóng

Màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt ngào, các loại nước ép trái cây như cam, nho, táo, cà rốt, kiwi, đu đủ… còn rất giàu vitamin, giúp bạn có sức đề kháng tốt, làn da khỏe đẹp và cơ thể được giải nhiệt trong ngày hè oi bức.

Trái cây giúp giải nhiệt cơ thể và rất tốt cho sức khỏe.

Cách thực hiện:

Trái cây rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ rồi đổ máy xay nước ép.

Thêm sữa tươi, đường, kem tươi tùy theo khẩu vị.

Khi trái cây đã ép nhuyễn thì thêm đá viên vào xay mịn lần nữa.

Sau đó đổ ra ly, trang trí với một vài lát hoa quả tươi và thưởng thức.

Công dụng của một số loại nước ép trái cây

- Nước ép Kiwi có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho tim và đường ruột. Kiwi còn có một tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

- Nước ép lựu có hàm lượng đường và calo cao, giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các chức năng của não và làm giảm nguy cơ tái phát bệnh ung thư tuyền tiền liệt.

- Nước cam chứa các vitamin B, C, giàu calcium và kali. Loại nước uống này giúp xoa dịu hệ thần kinh, đối phó sự lo lắng và chứng mất ngủ.

- Nước ép nho chứa nhiều khoáng chất như đồng, phosphorus, sắt, kali, có thể giúp chữa những chứng bệnh như táo bón, bệnh tim, gout, viêm khớp, lao phổi, các vấn đề về gan, bệnh trĩ.

- Nước ép táo giúp chữa trị các triệu chứng viêm khớp và làm sạch hệ tiêu hóa. Loại nước uống này cũng hiệu quả trong việc điều trị chứng táo bón và tiêu chảy. 

- Nước ép chanh chứa nhiều vitamin B và C, giúp làm sạch mạch máu, ngăn ngừa cảm lạnh và chữa viêm khớp.

- Nước ép cà rốt có hàm lượng cao các chất kali, magiê, canxi, giúp giảm nguy cơ bị ung thư phổi, dạ dày và bàng quang. 

- Nước ép dứa giúp chống viêm nhiễm, rất hiệu quả nếu sử dụng vào mục đích điều trị chứng bệnh trĩ, viêm họng hay rối loạn kinh nguyêt.

- Nước ép dưa hấu có lợi cho người mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, thiếu máu và ung thư ruột.

Qua mặt M.U, Chelsea có tân binh 'bom tấn' đầu tiên

Chelsea đồng ý bỏ ra 33 triệu euro để chiêu mộ Juan Cuadrado từ Fiorentina. Tuy nhiên, HLV Mourinho buộc phải cho phép Mohamed Salah đến theo chiều ngược lại.

Trang Goal đưa tin, ban lãnh đạo đội chủ sân Stamford Bridge thực hiện vụ chuyển nhượng đình đàm khi chấp nhận chi ra khoản tiền lớn để tăng cường lực lượng. Sự kiên quyết của Fiorentina buộc Chelsea phải chồng 33 triệu euro lên bàn đám phán, chỉ kém 2 triệu euro so với điều khoản mức phí phá vỡ hợp đồng của Juan Cuadrado.

Juan Cuadrado được Chelsea chiêu mộ với mức giá 33 triệu euro. Anh cũng là mục tiêu theo đuổi của M.U gần 1 năm qua. Ảnh: Daily Mail.

Tuy nhiên, Chelsea phải cho đội bóng của Italy mượn cầu thủ chạy cánh Mohamed Salah trong vòng 18 tháng. Với việc sở hữu chữ ký của Juan Cuadrado, sức mạnh tấn công của The Blues chắc chắn sẽ được tăng cường đáng kể, bởi tiền vệ người Colombia đã chứng tỏ được khả năng trong màu áo đội tuyển quốc gia tại World Cup 2014.

Từ đầu mùa giải này, Juan Cuadrado thi đấu khá tốt ở Serie A với 4 bàn thắng và 4 pha kiến tạo sau 17 trận ra sân. Anh được đánh giá là cầu thủ có tốc độ và thể lực rất tốt. Đây là những yếu tố cần thiết cho một cầu thủ chuyển đến thi đấu tại giải Ngoại hạng Anh.

Sở hữu Cuadrado trong đội hình, HLV Mourinho hoàn toàn yên tâm với phả năng tấn công bên cánh phải của Chelsea. Đây là mảnh ghép còn thiếu để giúp The Blues thêm hoàn hảo. Khi đó, đội bóng thành London sẽ có đôi cánh mạnh với Eden Hazard bên trái và Cuadrado bên cánh đối diện.

Theo Daily Mail, HLV Jose Mourinho còn phải bán Andre Schuerrle để có tiền mua Juan Cuadrado. Hai đội bóng Wolfsburg và Dortmund muốn có sự phục vụ của tuyển thủ người Đức. Trong vụ này, Chelsea thu về khoảng 30 triệu bảng.

4 loại nước "cấm" uống vào buổi tối

Rượu

Nếu uống rượu vào ban đêm nó nới lỏng các van nối dạ dày và thực quản. Khi điều đó xảy ra, cơ thể bạn không thể giữ thức ăn tại đúng vị trí của nó. “Nếu bạn uống rượu ngay trước khi đi ngủ, bạn có nguy cơ bị trào ngược rất nhiều,” theo lời của Koufman - chuyên gia về sức khỏe cho biết.

Soda

Không có gì chứa nhiều axit hơn soda. Thực tế, soda thật sự có tính axit cao hơn nhiều so với bất kì thứ gì có trong tự nhiên, Koufman nói. Tính axit làm tổn hại những van nối dạ dày và thực quản. Ngoài ra, sự cacbonat hóa làm tăng áp lực dạ dày.

Cà phê

Nó vốn dĩ không chỉ có tính axit mà còn chứa caffein, từ đó tạo ra  tính axit trong dạ dày. Nếu bạn buộc phải uống, cà phê khử caffein thường có hàm lượng axit thấp hơn so với loại thông thường.

Vậy nên chọn đồ ăn gì khi cơn đói lúc nửa đêm tấn công? Koufman khuyến cáo bất cứ thứ gì có nồng độ axit thấp, chẳng hạn như chuối, một bát ngũ cốc có hàm lượng đường thấp với sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc món yêu thích của bà ấy – trà hoa cúc. “Nó rất dễ chịu” bà ấy nói. “Nó phân loại thức ăn bạn ăn và ổn định dạ dày.”

Nó cũng có tính axit cao. Một cốc nước cam ép hay một cốc nước táo xanh có thể là sự lựa chọn tồi tệ nhất, nhưng một số người có thể ăn táo đỏ mà không có vấn đề gì – nó phụ thuộc vào người đó.

Nước dừa

Khi uống nước dừa nên tránh uống vào buổi tối với nước đá. Đó là ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) thì càng dễ bị bệnh. Nếu nước dừa uống vào buổi sáng hay buổi trưa thì đỡ hại hơn (vì buổi sáng và buổi trưa thuộc dương).

Bô lọc nước giếng thông dụng nhất hiện nay

*cột lọc nước giếng khoan dùng cho gia đình loại nhỏ công suất lọc 400L/h

* Bộ lọc nước 02 bình lọc nhựa PVC, lọc nước nhiễm phèn kim loại nặng,tạp chất nâng ph, lọc mùi màu...

Hình ảnh Máy lọc nước áp lực PVC
Giá bán niêm yết: 2.100.000 VNĐ
Kích thước: 220x1200

Cột lọc nước giếng I :

- Khử Sắt(phèn): Mangan, cặn, mùi, mằu, vị, độc tố, tạp chất…

- Khử Kim Loại Nặng: Birm, Manganese Greenstand(USA), corosex(USA)

-Khử Mùi, Clo, Độc Tố: Than hoặt tính gáo Dừa Trà Bắc, Than Jacobi(Thụy Điển)

Cột lọc nước giếng II :

- Khử kim loại hòa tan, làm mềm: Hạt ion( Cation, Anion), ion jacobi( Thụy Điển), hạt Dow (USA), Furoliter(UK), Viola( Idia).

- Thu Nước: Cát thạch anh, sỏi lọc, màng lưới lọc.

- Công Dụng: Tạo nước sạch sinh hoạt

- Công xuất lọc: 400l/h